Pianificare il menu settimanale spesso è una esigenza organizzativa. Sapere cosa devo cucinare ogni sera è una soluzione pratica che adotto soprattutto quando siamo tutti a casa. Anni fa ho adottato la tecnica dei numeri che mi permette di variare … [Leggi di più...]
La collana di ambra per dentini è solo pericolosa, meglio altri rimedi
Ci siamo passati tutti: quando i bambini sono nervosi e sofferenti perché sta spuntando un dentino si cerca un rimedio per aiutarli. La collanina di ambra si è conquistata la nomea di rimedio per il male alle gengive dei neonati, ma i pediatri dicono … [Leggi di più...]
Influenza e malattie: come evitare il contagio tra fratelli
Quando uno dei bambini si ammala, può essere necessario evitare il contagio in casa. Dipende dal tipo di malattia, dallo stato di salute del fratello a rischio contagio, delle eventuali complicazioni. Varicella, mononucleosi, scarlattina meritano una … [Leggi di più...]
5 Trucchi per far bere i bambini con la febbre
I pediatri suggeriscono di aiutare i bambini a bere di più quando hanno la febbre. Sono provati e stanchi, non hanno appetito e nemmeno sete. Come possiamo invogliare i bambini a bere di più? Cosa fare con i bambini che non bevono? Facciamo una … [Leggi di più...]
Come fare una palestra in casa per mamma e bambini
Quando ti devi occupare dei bambini è proprio difficile riuscire ad andare in palestra. Se la soluzione fosse creare una palestra in casa? Piccola, semplice ma funzionale! Qui trovate qualche idea! Sono una di quelle persone che sogna di … [Leggi di più...]
Mangiare sano: dalle ricette a un programma di vita sana
Mangiare sano è uno dei buoni propositi che mi porto dietro dal momento in cui sono nati i bambini. Volevo aiutarli a crescere bene. Avevo imparato che mangiare sano è importante non solo per prevenire le malattie e per aiutare ma anche per risolvere … [Leggi di più...]
10 Regole per migliorare l’aria in casa
Con l'arrivo dei primi freddi si pone il problema di come migliorare l'aria in casa. Noi abitiamo a Milano e il problema si presenta soprattutto quando lo smog è ad alti livelli. Queste regolo sono il frutto della mia ricerca di questo … [Leggi di più...]
5 Cose da fare in estate per imparare a vivere meglio
Si parla tanto di compiti alternativi per le vacanze, ma quali possono essere le attività veramente formative da fare con i bambini in estate? Non mi riferisco solo a stimolare la curiosità, ma a insegnare ai figli a vivere bene, ad avere delle … [Leggi di più...]
Cosa succede al cervello quando mangi probiotici?
Mi interesso di nutrizione da quando sono nati i miei figli. Se sia iniziato tutto con i quesiti dello svezzamento o con il mal di stomaco per le notti insonni non l'ho mai scoperto. La cosa certa è che trovo molto affascinante il collegamento tra … [Leggi di più...]
10 Libri sulla gravidanza e maternità più consigliati su Amazon
Quali sono i libri più utili sulla gravidanza? Cosa è importante leggere durante i nove mesi per prepararsi alla maternità? Ho selezionato i libri sulla gravidanza più consigliati su Amazon dalle lettrici stesse, leggendo i loro commenti e perché … [Leggi di più...]
Come crescere sorelle unite: cosa dicono le mamme
C'è qualcosa di meraviglioso nel vedere crescere due sorelle che si vogliono bene. Mi sarebbe piaciuto avere una sorella da piccola. Ho un fratello e va benissimo, ma forse tra due sorelle c'è un'intesa diversa. Le mie amiche mi raccontano che non … [Leggi di più...]
La lattuga aiuta i bambini a dormire meglio
La crema di lattuga è una delle ricette rimaste nel mio repertorio ancora dai tempi dello svezzamento. Avevo letto in un libro di ricette che la lattuga aiuta a dormire meglio. Passavo spesso le notti in piedi con mio figlio in braccio. La prima … [Leggi di più...]
Come parlare della morte ai ragazzi per insegnare a rispettare la vita
Davanti a un fatto di cronaca che parla di ragazzi che muoiono per un gioco o una sfida, credo non ci sia genitore che non senta gelare il sangue nelle vene. Ci si chiede se si sta preparando il proprio figlio a non cadere nello stesso pericolo. Come … [Leggi di più...]
Come non farsi schiacciare dagli altri
Per generosità state diventando la baby sitter gratuita delle vostre amiche? Siete sempre disponibili per dare un passaggio ai bambini delle altre mamme, ma nessuno si offre mai per darvi il cambio? Non sapete come dire a chi vi giudica che c'è … [Leggi di più...]
Come insegnare le buone maniere ai bambini
Quando pensiamo a insegnare le buone maniere a un bambino, ciò che realmente vogliamo è che si comporti in modo adeguato alla situazione, senza esagerazioni. Per insegnare a comportarsi bene dobbiamo passare dalla definizione di ciò che si può fare e … [Leggi di più...]
Cosa fare se i pidocchi che non se ne vanno?
L'estate scorsa abbiamo preso anche noi i pidocchi. Dico 'noi' perché i bambini li hanno attaccati anche a me. Abbiamo trascinato il problema per un paio di settimane. A distanza di poco dal trattamento i pidocchi sono tornati. Cosa si fa con i … [Leggi di più...]
