Quali sono i libri più utili sulla gravidanza? Cosa è importante leggere durante i nove mesi per prepararsi alla maternità? Ho selezionato i libri sulla gravidanza più consigliati su Amazon dalle lettrici stesse, leggendo i loro commenti e perché ritenevano fossero stati utili nella loro esperienza.
Che cosa aspettarsi quando si aspetta
Una nuovissima edizione con le informazioni più aggiornate, accurate e competenti, che vi spiega in modo chiaro tutto ciò che dovete sapere sulla gravidanza. E’ un manuale sulla gravidanza di facile consultazione, ricco di indicazioni pratiche, che risponde alle mille domande che i futuri genitori possono porsi da prima del concepimento fino al post partum, una guida che vi accompagna settimana dopo settimana senza trascurare nessun aspetto: dagli esami medici alla dieta e all’attività fisica, dai disturbi più comuni alle terapie alternative, dalla scelta di come e dove partorire ai consigli ai padri in attesa. Trovate il libro qui | Amazon
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La tua gravidanza di settimana in settimana
La gravidanza è un periodo speciale nella vita di una donna: comporta numerosi cambiamenti e solleva diversi interrogativi. In questa edizione rivista e aggiornata, l’autrice offre tutte le informazioni e i consigli di cui avrete bisogno per compiere le scelte giuste per voi e il vostro bambino. Descrive gli straordinari progressi del bambino in utero, settimana per settimana, dal concepimento alla nascita. Spiega l’intero processo, dalle prime fasi del travaglio al primo incontro con il bambino. Consigli per affrontare le prime settimane di vita del neonato e il nuovo ruolo di mamma. Spiegazioni e rassicurazioni per quei casi in cui la gravidanza procede con qualche difficoltà. Trovate il libro qui | Amazon
Il linguaggio segreto dei neonati
Uno dei libri più letti dalle future mamme per informarsi su cosa accadrà appena arriva il bambino. Una guida che risponde alle mille domande che si pone una neomamma, con esempi concreti e storie vere. Tracy Hogg cerca di spiegare ai neogenitori come comprendere i desideri del loro bimbo, a interpretarne il linguaggio, distinguendo i diversi tipi di pianto e leggendo i movimenti del corpo. Trovate il libro qui | Amazon
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Un dono per tutta la vita
L’obiettivo dell’autore non è convincere le madri ad allattare, né dimostrare che al seno “è meglio”, bensì offrire informazioni pratiche per aiutare le madri che desiderano allattare a farlo senza stress e con soddisfazione. Il messaggio che passa è cosa trova il bambino nell’allattamento: oltre al cibo, il bimbo cerca e trova affetto, consolazione, calore, sicurezza e attenzione. Non è solo una questione di alimento; il bimbo reclama il seno perché vuole il calore di sua madre, la persona che conosce di più. Per questo motivo la cosa importante non è contare le ore e i minuti o calcolare i millilitri di latte, ma il vincolo che si stabilisce tra i due e che è una sorta di continuazione del cordone ombelicale. Trovate il libro qui | Amazon
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Bebé a costo zero
Durante la gravidanza si inizia a rendersi conto di quanto costa avere un bambino oggi. Le statistiche parlano di un investimento di migliaia di euro solo nel primo anno di vita. Certo, tutti i genitori desiderano il meglio per il proprio bambino, e pur di darglielo non badano a spese. Ma che cos’è davvero di comprare tutto? Cosa risulterà inutile nella pratica? Questa guida al consumo critico e consapevole aiuta a valutare la vera utilità dei tanti prodotti per l’infanzia, suggerendo alternative spesso di maggiore beneficio per il bambino. Trovate il libro qui | Amazon
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Come liberare il potenziale del vostro bambino
Manuale pratico per educare un bambino con il metodo Montessori fin dalla nascita: scegliendo come preparare l’ambiente in cui verrà accolto, gli oggetti che lo circonderanno e capire gli stimoli di cui ha bisogno per seguire la crescita liberando tutto il suo potenziale. Trovate il libro qui ! Amazon
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Noi ci vogliamo bene
Gravidanza, allattamento, svezzamento: emozioni, scienza e ricette per mamma, papà e bebè. Noi ci vogliamo bene è un libro innovativo e originale per la capacità di mettere insieme, con uno sguardo orientato alla prevenzione, le tappe principali dello sviluppo prenatale e del primo anno di vita del bambino. Trovate il libro qui ! Amazon
Il metodo danese per crescere bambini felici
Il libro spiega il metodo educativo danese, un approccio basato sul buon senso nell’educazione dei figli. Da oltre 40 anni la Danimarca domina il World Happiness Report, la classifica dei Paesi più felici stilata ogni anno dalle Nazioni Unite, tanto da diventare oggetto di studi sociologici. Dopo tredici anni di ricerca e collaborazione, Iben Sandahl, psicologa, e Jessica Joelle Alexander, giornalista americana sposata con un danese, ritengono di aver scoperto il vero segreto della felicità del piccolo Paese del nord e lo svelano in questo manuale rivoluzionario. Trovate il libro qui |Amazon
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Che cosa aspettarsi il primo anno
Questo è il famoso libretto di istruzioni per neonati che i neo genitori sognano tanto nelle prime settimane. Si tratto del seguito di Che cosa aspettarsi quando si aspetta offre tutto ciò che desiderate sapere sulla cura del vostro piccolo. Vi accompagna mese dopo mese durante gli stadi della crescita, indica il progressivo cambiamento della sua alimentazione, insegna strategie efficaci per farlo addormentare e i modi più adatti per stimolarlo (e al contempo divertirvi assieme a lui). Ricca di suggerimenti pratici (come fargli il bagnetto, come interpretare i vari tipi di pianto, come prenderlo in braccio), di consigli medici aggiornati (le novità sui vaccini, le malattie dell’infanzia) e di molto altro ancora, la guida più autorevole e completa per una nuova generazione di genitori consapevoli e preparati. Trovate il libro qui |Amazon
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9 Mesi di ricette per una gravidanza sana e gustosa
Il libro spiega l’importanza del nutrimento quando il bambino è ancora nella pancia: se la mamma mangia bene, mangerà bene anche il bambino; se la mamma sta bene in salute, sarà sano anche il bambino. Questo libro, scritto da quattro esperti di mamme e “pappa”, ossia di alimentazione e gravidanza (due ginecologhe-ostetriche, una nutrizionista e uno chef scienziato), ci racconta cosa succede durante la gestazione, come cambia il corpo delle donne e dunque le esigenze alimentari, da soddisfare con ricette sane e giuste ma anche buone. Quattro esperti si prendono cura delle mamme perché il loro corpo possa accogliere e nutrire nel migliore dei modi l'”ospite” più gradito e atteso. Trovate il libro qui | Amazon
Libri interessanti da leggere in gravidanza
Sono qui con te. L’arte del maternage
Se la prima parte del libro mira a esplorare nello specifico le pratiche di maternage – con riferimento alle diverse culture e ai saperi innati sulle cure materne che si rivelano simili in ogni parte del mondo –, la seconda, invece, è un vero e proprio excursus che fa rivivere al lettore la propria esperienza intrauterina e di parto, unica e diversa per ognuno di noi. È quindi uno strumento terapeutico, dedicato alle mamme e ai papà, ma anche agli operatori della nascita, per rivedere la propria vita sin dagli inizi, così da modificarne gli schemi ripetitivi che la limitano.
Basato su un’accurata e ampia documentazione scientifica ma scritto con un linguaggio semplice e poetico, questo libro sa toccare il cuore di chi lo legge. Lo trovate qui | Amazon
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60 attività Montessori per il mio bebè
Questo volume per i più piccini (dalla nascita ai 15 mesi) propone idee e attività Montessori per: preparare l’universo del neonato; creare e allestire il materiale sensoriale adatto a ogni tappa della sua crescita; accompagnarlo nello sviluppo delle sue competenze; incoraggiare la sua autonomia e aiutarlo a “fare da solo”; favorire a casa un’atmosfera serena e positiva.
Puoi seguire gli aggiorni delle novità editoriali consultando la mia lista di libri per la gravidanza su Amazon.
Ottimi libri consigliati…Essere mamma è un mestiere! Ho letto anche L’ospite più atteso di Silvia Vegetti Finzi che ti fa proprio capire la maternità..
Silvia Veggetti Finzi è un’autrice che mi piace molto.