Gli Youtuber iPantellas sono stati testimonial dell’iniziativa di Vivi Internet al Meglio, una campagna di promozione del benessere digitale promossa da Google, Telefono Azzurro e Altroconsumo. L’obiettivo del progetto è sensibilizzare sull’importanza del benessere digitale e dare consigli pratici ai ragazzi. Per gli insegnanti è disponibile un corso online riconosciuto dal Miur.
Benessere digitale: perché è importante?
Il benessere digitale è il rapporto equilibrato con la tecnologia. È importante spiegare ai ragazzi il benessere digitale perché ha una ripercussione sulle relazioni con altri, sulla percezione di se stessi e degli eventi, oltre a influenzare il rendimento nello studio e sul lavoro.
Corso Vivi al meglio internet
Dalla collaborazione tra Google, Telefono Azzurro e Altroconsumo è nato il corso per insegnanti Vivi Internet Al Meglio. La partecipazione al corso online sarà certificata da Telefono Azzurro in qualità di Ente di formazione riconosciuto dal MIUR con un attestato di frequenza. È un corso rivolto agli insegnanti con l’obiettivo di dare strumenti per essere di aiuto ai propri studenti.
Benessere digitale: percorso formativo
Prendendo spunto dagli argomenti del corso Vivi Internet al meglio, abbiamo la lista dei punti da adottare come obiettivi in un percorso formativo sul benessere digitale per ragazzi:
- Sviluppare un pensiero critico verso fake news, profili falsi, truffe online
- Difendersi dal cyberbullismo
- Condividere: cosa e come
- Trattare gli altri con rispetto
- Tutelare la propria privacy
- Saper chiedere aiuto
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Consigli di benessere digitale per i ragazzi
Il video con iPantellas a sostegno della campagna è rivolto ai ragazzi con consigli di benessere digitale da mettere in pratica da subito. Si tratta di piccole azioni che possono fare molto e innescare il cambiamento verso la consapevolezza che l’uso della tecnologia deve essere fatto sempre con intelligenza:
- Ricarica il tuo smartphone in un posto lontano dal letto.
- Individua una stanza della casa in cui non sia permesso usare device digitali.
- Non utilizzare lo smartphone durante i pasti.
- Disattiva le notifiche dello smartphone.
- Attiva sul tuo smartphone la modalità schermo in scala di grigi.
- Stabilisci il tempo massimo da trascorrere con device digitali.
- Organizza un evento sociale / device free con i tuoi amici una o più volte alla settimana.
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