A inizio anno è tradizione dedicarsi ai buoni propositi. Fa bene ogni tanto guardare con occhio critico le proprie abitudini e il proprio stile di vita per chiedersi cosa dovremmo migliorare. Cercare di dare sempre il meglio di sé e scegliere come obiettivo il proprio benessere è lo scopo di questa lista di buoni propositi da cui prendere spunto.
Buoni propositi per il nuovo anno
Quali sono i buoni propositi più comuni? Saranno anche frequenti negli obiettivi delle persone ma rappresentano buoni progetti a cui dedicarsi.
- Gestire le spese in modo oculato e preciso
- Essere più organizzati
- Dedicarsi all’attività fisica
- Organizzare un bel viaggio
- Leggere più libri
- Rivedere più spesso i parenti e i vecchi amici
- Mettersi a dieta
- Mangiare più sano
- Imparare a prendere la vita più serenamente
- Migliorare la conoscenza dell’inglese
Buoni propositi per la salute
Stare bene è ciò che tutti vorremmo per il nostro futuro. La salute è un bene primario che possiamo preservare con le buone abitudini. Mettiamole nei nostri buoni propositi per l’anno nuovo!
- Mangiare pesce più spesso
- Bere almeno due litri di acqua al giorno
- Camminare o correre almeno due volte a settimana
- Iscriversi a un corso di yoga, nuoto o ginnastica posturale
- Andare in palestra
Buoni propositi sul lavoro
Se non avete vinto la lotteria di capodanno, il lavoro rientra ancora nei vostri obblighi. Tra piaceri e dolori, il lavoro richiede sempre molta concentrazione e miglioramento di se stessi. Noi conosciamo le nostre lacune e dovremmo rifletterci almeno in occasione della lista dei buoni propositi.
- Rispettare le scadenze
- Essere sempre in orario
- Tenere in ordine il proprio posto di lavoro
- Fare il backup del pc
- Essere più gentili con i colleghi
Buoni propositi per se stessi
Il tempo per se stessi è sempre quello che non si riesce a trovare. Siamo sommersi di impegni e cose da fare al punto che ci dimentichiamo di prenderci quelle pause che sono rigeneranti e a volte indispensabili per mantenere un equilibrio.
- Imparare a fare meditazione
- Ritagliarsi una sera per le amiche
- Fare un lungo bagno rilassante almeno una volta a settimana
- Rispettare le nove ore di sonno ogni notte
- Seguire un percorso detox da tecnologia
Buoni propositi per la casa
Ordine, pulizie, organizzazione sono alcune delle parole che minacciano il nostro buon umore quando si parla di gestire la casa. Chi si organizza è a metà dell’opera e i buoni propositi servono proprio a questo.
- Non lasciare mai arretrati da stirare
- Svuotare e pulire la dispensa
- Lavare l’interno della cucina
- Imbiancare le pareti del bagno
- Liberarsi di ciò che non ci serve realmente
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