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24 Gennaio 2017 by Daniela - QUESTO POST POTREBBE CONTENERE LINK AFFILIATI

Programma di relax: alleviare il mal di schiena e ricaricarsi

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Sono una mamma che lavora, sempre indecisa che sia più impegnativo il lavoro di mamma o quello fuori casa. Una cosa è certa: sono sempre in movimento. Il multitasking è la mia unica soluzione per arrivare a sera senza dimenticare le tante cose da fare. Quando finalmente mi concedo una pausa voglio godermi i miei dieci minuti in tranquillità. Mi hanno proposto di provare il materassino Pranamat Eco che vedete in fotografia: non ho saputo resistere all’idea di un massaggio terapeutico mentre leggo un libro.

Cos’è Pranamat Eco?

Pranamat Eco è un materassino terapeutico massaggiante manuale. Avete letto bene: mentre voi state semplicemente sdraiate sul materassino ricevete i benefici del massaggio terapeutico. Non c’è niente di elettrico: il massaggio avviene dalla pressione del corpo sui fiori di loto presenti nella parte esterna del materassino.

materassino pranamat eco

Il materassino è realizzato con fibre di noci di cocco, lino e cotone naturale al 100%. Spero che in fotografia si capisca quanto sono acuminati i fiori di loto. Sono loro a fare la grossa differenza. Per trarre tutti i benefici dovete sdraiarvi con abbigliamento leggero in modo da sentire la pressione delle punte attraverso il tessuto.

Quali sono i benefici del materiassino Pranamat Eco?

Quando ho ricevuto il materassino ero affascinata dall’idea di ottenere un sollievo per il mal di schiena. Soffro di dolori alla schiena da quando i bambini erano piccoli. Ho imparato alcuni esercizi per la schiena, ma non trovo mai il tempo di farli. Il tempo per leggere invece lo trovo sempre e mi piaceva tantissimo l’idea di ricevere un sollievo al mal di schiena stando semplicemente sdraiata o seduta.

materassino Pranamat eco

Il materassino viene fornito con un opuscolo che spiega come eseguire il programma di relax e di sollievo ai piccoli dolori. Quando scopri che riesce a rilassare i muscoli della schiena, hai voglia di provare tutti i possibili benefici. La cosa che mi piace di più è che il tempo sul materassino non deve essere eccessivo: si può iniziare anche con 10 minuti. Perfettamente in linea con la mia costante mancanza di tempo!

Sul sito di Pranamat Italia ci sono i programmi d’uso del materassino per le varie necessità:

  • rilassamento muscolare non solo della schiena, ma anche di altre parti del corpo come le gambe (per chi sta tanto in piedi ad esempio);
  • recupero di energie dopo situazioni stressogene come un lungo periodo seduti (in auto, al lavoro o in aereo);
  • utilizzo in abbinamento con esercizi di yoga;
  • sollievo muscolare dopo aver fatto sport.

Tra i diversi programmi d’uso del materissino me ne piacciono molto tre che si possono fare leggendo:

  • programma contro il mal di schiena
  • programma contro l’insonnia
  • programma contro la cellulite che prevede l’abbinamento del materassino Pranamat Eco con alimentazione corretta ed esercizio.

Visto? Leggere fa bene anche contro la cellulite.

materassino pranamat

In collaborazione con Pranamat Italia

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  1. Gambe pesanti e piedi stanchi: 5 rimedi facili per provare sollievo | Mamma Felice ha detto:
    10 Marzo 2017 alle 8:02

    […] Daniela de La Scuola in soffitta. […]

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