Le conoscenze su nutrizione e longevità sono costante allo studio della ricerca. Negli anni è cambiata la piramide alimentare, sono stati testati diversi nutrienti e lo studio delle malattie è stato ulteriormente approfondito. Sulla base di ciò che … [Leggi di più...]
A chi lo dici? Esercizi di comunicazione per ragazze e ragazzi
A chi lo dici? di Rosy Russo è un libro della collana "Dipende da me!" studiata da Erickson per offrire agli adolescenti strumenti di sviluppo di autoconsapevolezza, pensiero critico e benessere. Il libro si concentra su un aspetto molto importante … [Leggi di più...]
Convincere un uomo a imparare come gestire rabbia e arroganza
Ogni volta che si riflette su come fare fronte alla violenza sulle donne mi chiedo perché manchino interventi sulla gestione della rabbia. I femminicidi sono un esempio di casi in cui un uomo non riesce a controllare le proprie reazioni. Ci sono i … [Leggi di più...]
Piccola biblioteca di ecologia: libri utili da avere in casa
L'ecologia è un argomento vasto che comprende lo studio dell'ambiente, ma anche le soluzioni che ognuno di noi può mettere in pratica per ridurre l'impatto ambientale. In una biblioteca dedicata all'ecologia potremmo trovare libri sull'ambiente per … [Leggi di più...]
Libri di donne per donne: storie di donne forti, coraggiose e motivanti
Una donna capisce le emozioni che bloccano un'altra donna nella conquista del proprio posto del mondo. Realizzare i propri sogni, fare sentire la propria voce, affermare la propria presenza in ambito lavorativo sono obiettivi per cui può essere utile … [Leggi di più...]
Libri leggeri da leggere in quarantena: i titoli che mi sono piaciuti
In quarantena non tutti riescono a leggere come prima. La capacità di lasciarsi trascinare da un racconto è ridotta, perché il nostro cervello è troppo occupato dal pensiero della realtà. Leggere però ci aiuta: abbiamo bisogno di distrarci e di stare … [Leggi di più...]
La costellazione del dragone. I segreti delle Chinatown italiane
Se l'aiuto della Cina all'Italia durante l'emergenza del Coronavirus non fosse bastato a far crollare i pregiudizi verso i Cinesi, vi suggerisco una lettura molto interessante. Si tratta del libro "La costellazione del dragone" di Zhang Changxiao … [Leggi di più...]
Film per ragazzi: 101 titoli da vedere
Se vi piacciono i film da vedere in famiglia o siete dell'idea che ci siano film per ragazzi che hanno qualcosa da insegnare, ho un consiglio da darvi: un libro che diventa diario per crescere con i film. Si intitola 101 Film per ragazze e ragazzi … [Leggi di più...]
Insegnare a essere organizzati? Missione possibile!
Immagino di non sbagliare se dico che la mancanza di organizzazione è la critica può frequente che i genitori fanno ai figli. Alzi la mano chi non ha rimproverano almeno una volta un figlio disorganizzato! La buona notizia è che c'è rimedio, anzi c'è … [Leggi di più...]
Non i soliti libri di torte, ma qualcosa di nuovo
Forse siete appassionati di pasticceria o forse state cercando un libro di torte da regalare. In questi casi ci vuole un titolo nuovo, qualcosa di originale. Iniziare dai sapori dimenticati può sembrare un paradosso, ma io trovo che siano davvero … [Leggi di più...]
5 Libri da leggere per inventarsi un lavoro
Molte di noi sono cresciute in un'epoca in cui pochissime donne potevano essere definire donne imprenditrici. Erano spesso ricche di famiglia e che lavoravano in aziende ereditate dal marito o dal padre. Oggi ci sono maggiori opportunità per … [Leggi di più...]
Mamme e lavoro: come diventare Professional Organizer
Se cercate un'idea per lavorare da casa e avete doti di organizzazione, potete prendere in considerazione l'opportunità di diventare Professional Organizer. E' una nuova professione che può offrire possibilità di guadagno e nuovi sbocchi … [Leggi di più...]
Rendere la casa più accogliente in 5 passaggi
Che rapporto avete con la vostra casa? C'è una stanza che non vi piace o vorreste rendere la casa più accogliente? Vi sembra che in salotto manchi quel clima confortevole che vi fa venire voglia di restarci a lungo? Se cercate come adattare la … [Leggi di più...]
Guide di itinerari con i bambini
In molte occasioni ho scelto la meta delle nostre vacanze estive in base a un libro che avevo letto. Qualche volta i libri che invogliano a viaggiare suggeriscono paesaggi, ambienti o semplicemente raccontano una storia che poteva accadere soltanto … [Leggi di più...]
10 Libri da regalare a una mamma
Quali possono essere i libri da regalare a una mamma? Il libro è sempre un bel regalo, soprattutto se può dare dei consigli utili. Mettiamo il caso di voler regalare un libro a un'amica, sappiamo che è mamma e il settore di libri sulla maternità e i … [Leggi di più...]
7 Libri da regalare a un papà
Ogni volta che serve un'idea per un regalo, io suggerisco un libro. Credo che siano il regalo perfetto, se si indovina il genere giusto. Quali sono i libri da regalare a un papà? Alle mamme possiamo regalare romanzi con protagoniste madri, libri … [Leggi di più...]
