Ogni statistica sui bambini nei paesi occidentali denuncia i mali della sedentarietà: sovrappeso, carenza di vitamina D, problemi posturali, difficoltà visive, ecc. Ovviamente non serve essere drastici (se non esci di casa, devi mettere gli … [Leggi di più...]
I benefici del triathlon per bambini
Oggi ospito sul blog Monica di Ascoltamicongliocchi che ci spiegherà quali sono i benefici del Triathlon per bambini. Eccola! Sono sempre stata dell'idea che siano i bimbi a dover scegliere lo sport, essendo stata io costretta da piccola ad … [Leggi di più...]
Fare walking con i bambini: benefici e itinerari
Ho scoperto lo sport ideale per la mamme: fare walking con i bambini. Si può praticare ovunque. Non è necessario cercare qualcuno che vi tenga i bambini: potete farlo con il passeggino, farvi seguire con le loro biciclettine o quando sono più grandi … [Leggi di più...]
Grandi campioni presentano i progetti Kinder + Sport
Quanto sport fanno i vostri bambini a scuola? Come sono organizzate le loro lezioni di educazione fisica? Riescono a frequentare corsi sportivi fuori dall’orario scolastico? Da mamma conosco bene le risposte a queste domande: c’è poco tempo, mancano … [Leggi di più...]
Family Fitness: gli sport da fare con i bambini
Avete mai pensato di organizzare una vacanza sportiva con i figli? Movimento all'aria aperta, nuove esperienze e sicuramente divertimento per tutti. Quali sono le attività sportive da fare con i figli? Fare sport con i figli Al ritorno da un … [Leggi di più...]
Come insegnare a nuotare ai bambini
L'estate scorsa ci siamo trovati a dover insegnare a nuotare ai bambini. I miei figli sono stati portati in piscina da piccolissimi. Ci sono tornati con l'asilo nido, all'età della materna, con noi, al mare, ma non hanno mai imparato a nuotare. La … [Leggi di più...]
Guida per bambini che hanno bisogno di sfogarsi
Dopo la scuola quanti sono i bambini che hanno bisogno di sfogarsi o di rilassarsi? Ho preparato una piccola guida di spunti. Non parlo di attività sportive o corsi a cui iscrivere i bambini, ma di quei consigli che seppur banali a volte non abbiamo … [Leggi di più...]
Orienteering: gioco e geografia
Orienteering, o lo sport dei boschi, è una attività che si svolge all'aria aperta. Si gioca in una competizione simile alla caccia al tesoro e si impara a utilizzare la bussola e la mappa. Il programma di geografia per la terza elementare è … [Leggi di più...]
La giusta idea di sport
"Calcio d'inizio" di Luigi Garlando è sicuramente un titolo che entrerà nella lista dei nostri libri tanto amati. Il protagonista è Tommaso, un ragazzino di 10 anni, bravissimo a giocare a calcio, ma con la sfortuna di allenarsi in una squadra … [Leggi di più...]
