Come fare addormentare un bambino? Ci sono momenti nella vita di un genitore in cui questa domanda sembra contenere il segreto per la pace in famiglia. I rimedi dei genitori sono spesso fantasiosi: giri in auto alle due del mattino, lunghe … [Per saperne di più...]
La lattuga aiuta i bambini a dormire meglio
La crema di lattuga è una delle ricette rimaste nel mio repertorio ancora dai tempi dello svezzamento. Avevo letto in un libro di ricette che la lattuga aiuta a dormire meglio. Passavo spesso le notti in piedi con mio figlio in braccio. La prima … [Per saperne di più...]
Dormire bene. Consigli per mamme che dormono poco
Come si può dormire bene? Cosa aiuta il sonno a diventare ristoratore? Qualche volta la domanda è: come si fa a prendere sonno? Il problema del sonno, a quanto leggo, è comune a molte mamme. Mi ero arresa nella ricerca di consigli per dormire bene, … [Per saperne di più...]
Mitologia familiare: il coniglio del buon sonno
Dopo aver visto un film che parlava di mitologia greca, abbiamo giocato a inventare un mito tutto nostro: il coniglio dei sogni. E' un sacchettino con la forma di un coniglio stilizzato. Ci siamo inventati la storia di un coniglietto che accompagna i … [Per saperne di più...]