Spunti e consigli per le famiglie
Nell’ottica di fare educazione alimentare molte scuole hanno stabilito che gli spuntini di metà mattina siano tassativamente merende salutari. Alcuni istituti hanno aderito a programmi per le scuole per abituare i bambini a consumare più frutta. In altri casi sono le famiglie a provvedere alla merenda e a scegliere cosa portare a scuola come merenda…
In occasione dei compleanni dei bambini è utile avere una lista di idee regalo che rientrino nel budget di 10 euro. È una cifra abbastanza economica, che eventualmente si può dividere con un amichetto o una amichetta per fare un regalo insieme. Ci sono molti regali sui 10 euro adatti a bambini di tutte le…
La spesa alimentare è una voce consistente del bilancio familiare. Risparmiare sull’alimentazione è possibile. Scopriamo come impostare un menu settimanale economico e vario. Impariamo le regole per comporre un menu salutare e come calcolare il costo dei pasti. Nel nostro esempio vedremo come mangiare con 5 euro al giorno. Questo menu è stato calcolato con…
Organizzazione è la parola magica che ci aiuterà a riprendere il ritmo scolastico. Planner, calendari, etichette sono alcuni degli stampabili utili per il rientro a scuola. Non dimentichiamo i materiali nuovi da preparare! Guardate tra le diverse proposte se c’è qualcosa che vi può essere d’aiuto per il nuovo anno. Etichette per la scuola da…
Cosa si regala per i 18 anni? La conquista della maggiore età è un obiettivo importante che merita un bel regalo. I gusti delle ragazze e dei ragazzi cambiano a ogni generazione e alcuni regali per i 18 anni un tempo classici oggi non rappresentano più un’attrattiva. Cosa regalare per i 18 anni? Facciamo una…
Tutti iniziamo l’anno carichi di buoni propositi anche se non sempre lo ammettiamo. Mangiare bene, risparmiare, organizzarsi meglio con la casa e i pasti… Qui potete trovare 10 PDF da scaricare e usare fin da subito per iniziare il nuovo anno con il piede giusto! 1. Agenda da scaricare Avere un’agenda è l’idea di organizzazione…
Trovare un regalo per un ragazzo tra i 15 e i 17 anni potrebbe essere davvero un’impresa impegnativa. Spesso gli stessi ragazzi non sanno cosa suggerire perché i loro interessi sono legati solo al cellulare e ai videogiochi. Con un po’ di pazienza possiamo trovare il regalo giusto. Iniziamo a leggere questa lista e chiediamoci…
L’adolescenza è attraversata da molti cambiamenti e tante sfide. Lo scombussolamento che vivono i ragazzi è tale da minare il loro equilibrio a livello emotivo e relazionale. Come possiamo aiutare i nostri figli in questa fase della crescita? Quali sono i consigli e gli strumenti che possiamo dare? Il libro Penso Positivo di Nicola Morgan…
Ci ripetiamo spesso che il tempo vola e non abbiamo abbastanza occasioni per godercelo. Ricominciamo dalle stagioni! Assaporiamo il qui e ora che ci offre l’autunno. Proviamo a darci degli obiettivi creativi, che spesso danno più soddisfazione. C’è la fase di ricerca, di realizzazione, di attesa del risultato e alla fine la soddisfazione. Vi propongo…
Il mercato dei vestiti usati è molto difficile. Chi compra un vestito usato cerca il risparmio ma anche la qualità. Alcuni brand di basso costo non hanno possibilità di rivendita ma per altri si aprono molte porte. Se facendo il cambio armadio scoprite di avere molti abiti da scartare, scorrete questa lista di indirizzi utili…
Firenze è una città d’arte famosa in tutto il mondo per le opere che si possono ammirare. Passeggiare per Firenze è come scoprire un museo a cielo aperto. È un patrimonio di arte e storia davvero affascinante. I musei di Firenze custodiscono molte opere che i ragazzi studiano a scuola. Coinvolgere i ragazzi in una…
Ogni indumento logoro è una sfida per me. Lo guardo e mi chiedo in cosa posso riciclarlo. Quello che mi affascina è proprio la possibilità di dare nuova vita ai vestiti vecchi e trasformali in qualcosa di utile. Metteteci il desiderio di ridurre i rifiuti, aggiungete la passione creativa ed ecco spiegato come siamo arrivati…
È arrivato il momento di tornare al lavoro e il piccolo dovrà stare con i nonni. Come preparare il bambino? Ogni cambiamento nella routine dei bambini piccoli ha una grande importanza per loro. Esattamente come seguiamo un percorso di inserimento al nido e alla scuola d’infanzia possiamo preparare i bambini a stare dai nonni per…
Per aumentare le entrate ci sono tre soluzioni: si spende meno, si lavora di più o si cerca una entrata aggiuntiva. Spendere meno aumenta la disponibilità, perché risparmiando avanza una parte di stipendio. Lavorare di più non sempre è possibile, perché dipende dal permesso di fare straordinari o più ore lavorative. Se si lavora in…
L’adolescenza dei figli è una fase in cui tu come genitori guardi le famiglie con i bambini piccoli e sorridi sapendo cosa li aspetta. Se incontri una mamma che si lamenta dei pannolini da cambiare, la guardi con sufficienza e ti passa in fronte la scritta: “Non hai ancora visto niente!”. Poi arriva l’adolescenza e…
I corsi di formazione gratuiti ci permettono di migliorare nel nostro lavoro, specializzarci, acquisire nuove competenze o spunti da approfondire. Esistono siti di corsi online a cui è possibile iscriversi gratuitamente. Vediamone alcuni! Piattaforme con corsi gratuiti online Federica Web Learning Federica Web Learning è il Centro dell’Università di Napoli Federico II per l’innovazione, la…