L’insegnamento delle corrette abitudini alimentari e la scelta di cibo sano sono alcuni degli obiettivi più semplici che vogliamo raggiungere con un progetto di educazione alimentare. Ripassiamo questi concetti con un gioco!
Corrette abitudini alimentari
Cosa è importante che i bambini imparino fin da subito per una alimentazione corretta? Se iniziamo dai concetti più semplici potremo insegnare a:
- bere la giusta quantità di acqua ogni giorno
- consumare frutta e verdura ogni giorno
- imparare a mangiare un po’ di tutto (anche la verdura che non piace)
- evitare troppi cibi fritti, alimenti confezionati o troppo pieni di zucchero
- non saltare mai la colazione
- variare l’alimentazione
- consumare frutta e verdura di stagione.
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Gioco da stampare
Il gioco da stampare ripropone le abitudini alimentari da insegnare ai bambini inserendole in un percorso. Servirà un dado e una pedina per ogni giocatore. Quando si capita sulle caselle con le scritte, scopriremo le abitudini corrette che ci fanno andare avanti nel gioco e le cattive abitudini alimentari che invece ci fermano o ci fanno retrocedere.
File da stampare: Gioco di educazione alimentare
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